День 191
Велосипед и Поток.
На этой неделе мой сын учился ездить на велосипеде. Максиму 5,5 лет, и для него это новый опыт. Первый день он катался на велике с дополнительными колесами. Учился крутить педали, сидеть ровно, набирать скорость и тормозить. На второй день мы решили снять боковые колеса. Макс падал, пыхтел, мотал сопли на кулак и злился. Я бегал возле него, держа его за плечи, и ждал, что вот-вот психанет, бросит велосипед, и никогда больше на него не сядет. Слава богу, я ошибся. Мой сын проявил выдержку и поступил так, как я его учил. Он вытер слёзы и сказал: "Папа, я буду пробовать, пока у меня не получится. Пусть я буду падать, но домой не пойду, пока не научусь". Скупая мужская слеза скатилась по моему скупому мужскому сердцу. Сынок-то у меня проявил характер! Впервые в жизни!
Макс научился ездить на велосипеде за несколько часов. Было очень интересно за этим наблюдать. Это было чистое состояние Потока, соответствующее всем критериям:
1. Четкая цель, которая ему по силам - научиться ездить на велосипеде.
2. Концентрация на процессе - он не отвлекался ни на что, был собран и сосредоточен.
3. Искаженное восприятие времени - он мог кататься часами, а ему казалось, что прошло всего 10 минут.
4. Прямая и незамедлительная обратная связь - если сделал что-то неправильно, сразу упал; если правильно - радостно едешь вперед.
5. Усложнение задачи с ростом навыка - начал на 4х колесах, потом на 2х, потом научился сам трогаться и т.д.
6. Ощущение полного контроля над деятельностью - когда я впервые отпустил его плечи, и он поехал самостоятельно, у него будто выросли крылья. Наверное это было самое лучшее ощущение на свете!
Желаю нам всем почаще испытывать такую же радость от того, чем мы занимаемся!
#ясоздаюпроектармия #проектармия #поток